カヤックノート ６５６時間目 KDD 曇り １２℃/9℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2019年02月20日
ばらけて大きすぎ。割れない。
だが、時間を選べないので今漕ぐしかない。。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
３０分練習。大潮満潮から１２０分後。
潮位高すぎて割れ難い。
久しぶりにオーバーヘッド。
ショルダーからボトムまでフェイスを２回跳ねて３回目で前跳ね。大きい。
ばらけて大きいだけで１０本も走れず、割れてもすぐに波が閉じる。
負荷が大きいだけで、
ショートボードではサーフィンにならない波
ケガする前に撤退。
うねりの向きが大きくばらけているため、
ゲッティング、プルアウトは容易な波。
干満差大きく、いずれもカレントは強い。
風は北風。ポジションの維持は少し気を使う程度。
後半波ががっくり下がりイージー。
今日は波に未練がない。
バックデッキ・エアースクリュー 右１
ドンキーフリップ １
(＠エアーにならなかった、回転の最後で着水してしまった よれた）
パンナム 右1 ：大1
ラウンドハウス １０
バックスタブ練習 １ 切り返しのみ
ラウンドハウス練習累計 ２，８１０本
体重：66.4キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１ｋｇコンペティション
総重量：８２キログラム
身長171センチ/体重６6．0キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）
サンディーライン
コンボフリースタイル４Ｌケブラー ロングスリーブ
ＫＥＹ/1.2 サイズＭ/80
＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。
＊インナー
キャプリーン ＳＷ Ｔシャツ Ｍサイズ
バギーズショーツ５ レギュラーフィット Ｓサイズ
マーシャス アンクルシールドライパンツ
マーシャス ハイグリップグローブ Ｌサイズ
マーシャス ＴＡＢＩソックスＬ
スマイリーズ ノーズプラグ
ドックスプロプラグ サイズ Ｍ
ボート ジャクソンカヤック ２０１６ ロックスター コンペティション
Ｓサイズ
ハッピーシート スラスターコンボ
フットフォームは手作り
ＭＴＩ フォームブロック８０ミリ ４０ミリ
パドル ＡＴサムライ １９４センチ ３０度
ヘルメット プレデターＦＲ－７Ｗ