カヤックノート　６５２時間目　フリースタイルサーフ　KDD　快晴　１４℃/１℃　透明度最高

幸運。波残る。まもなく春一番か？春の増水か？


スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

半年ぶりのプライベートサーフ６０分。

しゃぶしゃぶカンパチ（＊しゃぶ湯は干ししいたけ、花かつおでさっとだしをとる）、青ナマコ旨し。
波がある冬の天草は最高です。

バックデッキ・エアースクリュー　右７
クロスバウ・エアスクリュー　右１

ドンキーフリップ１０
(＠エアーにならなかった、回転の最後で着水してしまった　よれた）

パンナム　右５　　：大0　中５　小０

エアーブラント　右１
ラウンドハウス　２０

サイドキック　１　ロング
ウェーブ・エアーループ　２
ウェーブ・ゴジラ　１
ラウンドハウス練習累計　２，７６０本




エアースクリュー中心の練習メニュー
ジャクソン　ハッピーシート　スラスターコンボは素晴らしい役目をはたしています。
　一瞬で行う縦軸回転でのボートとの一体感のために、
なくてはならない必須装備。


前半、ライディングになかなか集中できない。
迷いの中を迷う。

　ミチコミでピンボールも割れず。
バウを痛めるリスクが高い恵比須様前の
インサイドの浅いエリアへ。
　通常はボトムやバウを痛める恐れがあるので
ＫＤＤのスロープ前には入らない。

　モモサイズの波がクロスしてハラサイズにボリュームアップした
刹那のトップポジションをとりに行く。
合体波のため、前跳ねのラインは狭く、いくつか間合い外す。

　ブラントでは、刺し系の動きにならないように切り返しを意識してボトム着水。

きれいなパンナムもよかった。

パンナムの着水でバックストロークがすかさず繰り出せないと
髪をぬらすことになる。
ひねり込みのブラントがエアーに進化したものがパンナム
その先にエアースクリューがそこまできてる。
浮遊感の大きなパンナムができると、エアースクリューと錯覚するくらい。

＊ボトムが着水した瞬間にはバックストロークが撃ち込まれているくらいでないと、水面にかまれるおそれあり。。
練習本数が稼げない最初の頃や、撃ち込みすぎて疲労した場合、
身体が遅れてしまうので、ボートが向かう方向への視線誘導と
『早く動くこと』を心がける。

＊技の成功、完成したイメージを強く持つ。
＊完全に回転して着水したイメージを最初からもつ
＊とにかくドロッピングエッジは思いっきり行くこと。
＊バウンス後、バウ先ではなくて、コーミング前半分を両太ももで空へ突き上げること

　６０本撃って１５本エアーになるくらいのつもりで。


久しぶりにヘルメットの中まで濡れる。


　結果３発、着水でバウを下向きにねじ込んでしまい、ピロエットでポップアウト
　２０１６ロックスターはノーマル仕様から、
カーボンレールのコンペ仕様と２艇目で、５年乗っていますが、
初めてバウを僅かにへこませてしまった。
　インパクトがバウの一か所に集中しないように
瞬間、当たりを左・センター・右にずらして、
さらに抜き重して打ち分ける。


　ラスト一本でのエアースクリューが一番きれいにできた。
波にサイズもパワーも欠けているため、
高さが出せない時はバックデッキ・エアースクリュー。

　条件は悪かったものの、海は青くて快晴。
ひさびさに充実した１時間でした。
少し右肩の付け根下側が痛む。やりすぎたかも。
　ようやく元の体重に戻って浮力に余裕を感じる。
エアリアルでは、やはり、ボートに対して体重は軽いほうが良い。





体重：65.4キロ

ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１ｋｇコンペティション　

総重量：８２キログラム

身長171センチ/体重６6．0キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


＊インナー　　
キャプリーン　ＳＷ　Ｔシャツ　Ｍサイズ

バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ
マーシャス　アンクルシールドライパンツ　

マーシャス　　ハイグリップグローブ　Ｌサイズ

マーシャス　ＴＡＢＩソックスＬ　
スマイリーズ　ノーズプラグ　
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｍ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　コンペティション　
Ｓサイズ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　


フットフォームは手作り　


ＭＴＩ　フォームブロック８０ミリ　４０ミリ

パドル　ＡＴサムライ　　　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ