天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 641時間目 轟 12℃ 小雨


JK ロックスター 
今日が平成30年間最後のカヤックか?
牛深方面へ、暮れのあいさつ回りの帰りに20分だけ。


スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



20分練習へ。

『踏み』と 『抜き』だけを練習。

ベタな練習が続きます。

 クリスマス寒波、年末寒波と
そのタイミングを見張り続けています。
南岸低気圧、二つ玉低気圧が発生しやすい場所、
西高東低、南高北低。寒冷渦。
 出発までの最低2週間の気圧配置動向とパターン。


装備
体重:66.0キロ

ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート11kgコンペティション 

総重量:82キログラム

身長171センチ/体重66.6キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)


サンディーライン 
コンボフリースタイル4Lケブラー ロングスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/80 

*スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


*インナー  
キャプリーン SW Tシャツ Mサイズ

バギーズショーツ5 レギュラーフィット Sサイズ
サンディーライン FPショーツW 3/4

マーシャス  ハイグリップグローブ Lサイズ

マーシャス TABIソックスL 
スマイリーズ ノーズプラグ 
ドックスプロプラグ サイズ M

ボート ジャクソンカヤック 2016 ロックスター コンペティション 
Sサイズ 

ハッピーシート スラスターコンボ パンク!
右側ベロクロテープを縫いこんでいる内側部分が剥離
エアーモノなのに、パンクせず良く持ちました。
*130回使用

今回は18カ月使用~2017年3月から



フットフォームは手作り 


MTI フォームブロック80ミリ 40ミリ

パドル ATサムライ   194センチ 30度

ヘルメット プレデターFR-7W

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