カヤックノート ５７３時間目 茂木根 晴れ 気温１０℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年01月20日
穏やかな厳冬期の貴重な週末です。
スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
無風 ベタ凪
練習 ３０分
フォワードストローク
カート入りマックナスティー
フォニックス 右
ループ
カート ５エンド
カート左右切り返し 右・左・右・左・右
バックカート
バウステーション
バウステーションからスターンスクォートへの切り返し 左右
スナメリのストランディング 体長２メートル弱
装備
体重：６５、０キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
総重量：８０キログラム
ボート１１ｋｇ
身長171センチ/体重６５．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）
ブラック
サンディーライン コンボフリースタイル４Ｌケブラー ロングスリーブ
ＫＥＹ/1.2 サイズＭ/80 Ｌ/Ｓ
＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。
＊インナー
キャプリーン １Ｔシャツ
キャプリーン２クルー シャツ Ｍサイズ
バギーズショーツ５ レギュラーフィット Ｓサイズ
マーシャス アンクルシール ドライパンツ Ｌサイズ
サンディーライン ＦＰショーツ３/４ Ｌサイズ
マーシャス クリーク ハイグリップグローブ ＸＬサイズ（少しゆとりがあります）
スマイリーズ ノーズプラグ
ドックスプロプラグ サイズ Ｍ
ボート ジャクソンカヤック ２０１６ ロックスター コンペティション
Ｓサイズ
フットフォームは手作り
ＭＴＩ フォームブロック８０ミリ ４０ミリ
パドル ＡＴ サムライ １９４センチ ３０度
ヘルメット プレデターＦＲ－７Ｗ レッド