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カヤックノート 554時間目 茂木根 快晴 19℃


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カートホイール8エンドできた。

朝からツアーの片付け、洗濯物がはかどります。
水温が下がり透明度も上がり、400センチの大潮満潮へ。
久しぶりに時間が1時間くらい練習に使える。

カートホイール8エンドで息切れしてしまった。
ようやく身体とココロが動きを記憶し始めたのかな。

 集中して練習していたころは10エンド超えなんて普通だったのに
サーフでブラント練習に特化すると、
カートホイールの練習がおろそかになり
結果、次のエンドへ続かなくなる。

 練習の積み重ねが浅いだけですね。
カヤックは上達するのに時間がかかります。
なんでも同じなのだろうけれど。


 クロスからバウを沈めてピロエットで、
ボートが浮かばぬように沈めたまま(溜めたまま)動作を止める練習。


装備 
体重:65、0キロ
ウエア全装備重量:5.0キロ
総重量:80キログラム
ボート11kg


身長171センチ/体重65.0キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)

サンディーライン 
コンボフリースタイル4Lケブラー ショートスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/80 S/S

*インナー 
キャプリーン1Tシャツ

バギーズショーツ5
サンディーラインSandiline  FPショーツダブル 3/4 サイズL


スマイリーズ ノーズプラグ
ドックスプロプラグ サイズ M

ボート ジャクソンカヤック 2016 ロックスター コンペティション 
Sサイズ 

フットフォームは手作り 
MTI フォームブロック80ミリ 40ミリ

パドル AT サムライ 194センチ 30度

PFD アストラルボヤンシー ブルージャケット M/L

ヘルメット プレデターFR-7W

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