How to Roll a Kayak
- Category: ロール レスキュー ビデオ
- 2017年09月06日
World Champion kayaker Ken Whiting provides a general overview of how to roll a kayak.
よく見ること
そしてイメージができたら、
とりあえずやってみます。
これは『よく見た』時に自分の中でイメージができているか？がポイント
イメージができていれば、ロールができるまでさほどの時間はかからない。
イメージができない場合、まず、ロールそのものを理解することから始めねばならず
それなりに時間がかかります。
つまり、ロールを行う以前の練習を丁寧にやらなくてはならない。
講習ではとりあえず、１００キロ漕いだら、
ロールの練習に入りましょうと最初に言います。
これはフォワードストロークがまず基本。
水をキャッチする、放すことができているか。
それから、基本の全ストローク。
ドロー、スイープ、スカーリング、ヒップスナップ、
『Ｔ ＴＯ Ｔ』、ブレイスなどなど、
ロールに入る前の段階の練習は少なくはないですが、
ある程度のそれぞれの技の熟練度が必要です。
どれかが苦手な場合がないですか？
偶然いきなり上がる場合もありますが、まず続かない。
また、アスリート、体操選手、武道有段者レベルであれば、
ほかのスポーツ分野でも応用が効くレベルに達しているので
習得が速い場合もありますが、まず、それは一般愛好家向きではない。
２２年くらい前、自分の場合も、とりあえず、
できるようになるだけで３年かかりました。
ネットも、ビデオも、インストラクターもいない時代です。
How to Roll a Kayak - Part 2 - The Catch