天草だより(おしらせBLOG) > ロール レスキュー ビデオ
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How To: Do a Sweep Kayak Roll


イメージトレーニングにどうぞ。
自分にイメージを取り込むときは、
必ず、モニター画面最大で見てください。



左腕の拳、ひじ、肩の付け根が作る三角形を維持
パンチングしないこと。

 目線 下から見上げて白眼になっているのは、
最後までブレードを瞳が追い続けているから。
からだごとふりぬく。

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How to Roll a Kayak




World Champion kayaker Ken Whiting provides a general overview of how to roll a kayak.

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Whitewater Canoe Roll


グラビティのロール教習ビデオ「everybody roll!」


Виды эскимосского переворота ロール手本ビデオ


Видео, поясняющее
http://ergin.ru/vidyi-eskimosskogo-pe...

Виды эскимосского переворота на каяке: прямой винт,
обратный винт, вставание без весла.
Видео с обучающего семинара по эскимосскому перевороту.

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ロール手本ビデオ



RRE Part 5 Free ROLL-PVI Promos from Kent Ford on Vimeo.


ロール手本ビデオ






Improving the Roll

See all the skills, learn how to kayak.

Over 120 minutes of intense but fun instruction from EJ himself. An incredible cast of paddlers, starting with EJ's kids (Emily and Dane) give you all of the examples done in good form. Each skill has its own chapter on the DVD. So watch at your leisure.

ロール手本ビデオ





Тренировки каякеров в Светлановском бассейне (2009-2010)


The Key To Catching Air - Whitewater Kayaking

ロール手本ビデオ




World Champion kayaker Ken Whiting provides a general overview of how to roll a kayak.



How to Roll a Kayak - Part 2 - The Catch


RRE Part 5 Free ROLL-PVI Promos by Kent Ford ロール手本ビデオ




 年内の累積漕行距離が50キロ超えたお客様へ
ロールにチャレンジです。
ロール手本ビデオから
とにかく良いイメージを取り込んでおいてください。


 ロール講習参加前に目を閉じてもイメージできるように、
一日一回でよいので、十分目に焼き付けてください

アマチュアが自己満足で挙げてるYOUTUBEでは手本になりません。
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