天草だより(おしらせBLOG) > ロール レスキュー ビデオ
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GoPro- Learning to roll the 2015 Jackson Kayak Fun with Mary




 シーカヤック始めて、または、年内の累積漕行距離が50キロ超えたお客様へ
ロールにチャレンジです。
とにかく良いイメージを取り込んでおいてください。

天草の海は大陸から鶴が飛んでくる11月下旬まで暖かいから。

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EJ's Techniques for Teaching the Whitewater Kayak Roll EJ's Rolling and Bracing 4 Phases of the Roll


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ロールビデオ


ロールのお手本ビデオです

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EJ's Rolling and Bracing Part 1   2019/10/01



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Kayaking | How to Self-Rescue || REI


How To: Do a Sweep Kayak Roll


イメージトレーニングにどうぞ。
自分にイメージを取り込むときは、
必ず、モニター画面最大で見てください。



左腕の拳、ひじ、肩の付け根が作る三角形を維持
パンチングしないこと。

 目線 下から見上げて白眼になっているのは、
最後までブレードを瞳が追い続けているから。
からだごとふりぬく。

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How to Roll a Kayak



World Champion kayaker Ken Whiting provides a general overview of how to roll a kayak.

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Whitewater Canoe Roll


グラビティのロール教習ビデオ「everybody roll!」


Виды эскимосского переворота ロール手本ビデオ


Видео, поясняющее
http://ergin.ru/vidyi-eskimosskogo-pe...

Виды эскимосского переворота на каяке: прямой винт,
обратный винт, вставание без весла.
Видео с обучающего семинара по эскимосскому перевороту.

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